Время приготовления: 40 минут
Порций: 4-6
Вам потребуется:
4 растения, которые мигом проникают в суставы и восстанавливают хрящи в 700 раз аптечной…
103-летняя советская бабуля поделилась секретами вечных суставов. Утром крошите в чай 9 гр сухого…
3 тушки скумбрии,
лук -3 шт,
морковь-2 шт,
сыр,
сметана,
майонез.
Как готовить:
Рыбу разделать на филе(как селедку), разрезать на 3 куска, обжарить.
Отдельно поджарить лук, морковь, положить в форму, сверху рыбу.
Сыр на крупной терке, перемешать с майонезом, сметаной, (я еще водички налила), залить рыбу. В горячую духовку минут на 20.
Приятного аппетита!
